L’association Yoga pour tous de Plounéour-Brignogan-Plages entame sa 23e année. Ses membres, hommes et femmes, se retrouvent dans la salle Kastell Mor tous les vendredis soirs à 20h00 sous la houlette de leur coach, Myriam Lichtensteiger.
« Myriam met l’accent sur la respiration et l’équilibre dans sa pratique », explique le président de l’association Philippe Briant. « C’est un bienfait physique et mental, adapté aux personnes de tous âges possibles, tout en restant attentif à son corps pour redonner confiance. » Le président ajoute que « deux séances d’essai sont proposées pour découvrir la discipline ».
Pratique
Renseignements : tél. 06 13 12 12 52 ou 07 86 25 92 18 ; Site : yoga-brignogan.eklablog.com