Si nous avons érigé le Fly Yoga comme le sport ultime à la hauteur du plaisir pour maigrir visiblement, en voici un nouveau qui risque d’éveiller votre curiosité ! En clair, l’Anti Gravity est une variante un peu plus intensive du yoga suspendu classique car il combine des postures de yoga mais aussi des mouvements … Lire la suite
Un stage d’Hormone Yoga Thérapie féminine est également proposé les 26 et 27 novembre 2022. Krista Boggs-Piot a enseigné le Kundalini Yoga et animé des stages de yoga/danse et yoga/voix pendant 7 ans dans le Lot. Les cours de yoga ont repris à Beaumat (Coeur de Causse), Alvignac et Gréalou. « Le Kundalini Yoga unit et … Lire la suite
« Je ne sais pas quel âge j’ai », a déclaré Charlotte Chopin en souriant. Presque centenaire, le 11 décembre, toujours bien portant, cet habitant de Léré pratique le yoga. Avec l’aisance de l’incertitude pourront regarder les spectateurs de toute la France ce soir, à 21h10, sur M6, en 3ème partie de la dix-septième édition de La … Lire la suite
Au CPAS de Bruxelles, nous n’attendons pas une recommandation des Nations Unies pour organiser un stage. Trois vendredis par mois, la salle de réunion se transforme en salle de Yoga. Nous avons empilé les chaises, poussé la table vers le tableau noir et posé le tapis. Les employés arrivent au compte-gouttes, ils descendent d’un étage … Lire la suite
Un tapis de sol est le meilleur ami de tout amateur de yoga. Mais attention, le tapis de yoga a ses propres propriétés. Dimensions, épaisseur, matière… Votre tapis de yoga doit être confortable et pratique à transporter, il doit évidemment glisser le moins possible et vous offrir la meilleure pratique possible. Malheureusement, cette commodité a … Lire la suite
Pour lire l’intégralité de l’article, essayez-le gratuitement La Lettre Exécutive – Édition Abonné Un regard unique sur la « collaboration ». Alors que le climat des entreprises se dégrade (52% des salariés ont un niveau d’anxiété élevé selon l’étude Cabinet Stimulus 2017), le yoga rassemble environ 2,5 millions de pratiquants en France et 300 millions … Lire la suite
Bellerive sur Allier. Yoga intergénérationnel. L’association Yoga’Rive vient d’organiser un atelier enfants-parents. Une vingtaine de personnes, enfants et adultes, ont participé et ont pu découvrir la pratique du yoga à travers l’histoire de la sorcière Tourbillonnette et de son petit chat Fanfreluche. Au-delà de la pure pratique du yoga, notons la découverte du plaisir de … Lire la suite
Le mercredi 2 novembre, l’ACL Beaulieu propose une nouveauté : un atelier pour les enfants qui découvrent la pratique du yoga et se détendent avec des mandalas à colorier. L’atelier a été proposé et sera animé par deux professeurs certifiés, Anna Emme (Thérapeute Holistique) et Audrey Marin (Professeure de Yoga Certifiée). L’activité jeunesse se déroule … Lire la suite
Phoebé Perdreau a décidé d’allier ses deux passions : les chevaux et le bien-être. Au début, elle organisait des excursions à cheval. Alors tout est devenu clair. Des enceintes de bien-être sont progressivement intégrées lors de certains séjours. C’est un succès. L’équilibre est parfait. « L’idée était d’emmener les coureurs à la découverte du monde. … Lire la suite
Les approches holistiques, qui allient bien-être du corps et de l’esprit, se multiplient depuis l’incarcération. Vous vous demandez quel sport vous convient le mieux ? Éléments de réponse. Yoga, Pilates, Qigong et Tai Chi combinent mouvement, exercices de respiration et méditation pour améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle et la spiritualité. Tous ces exercices … Lire la suite