Le yoga est une pratique physique, technique et mentale qui convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes. L’UASaumur propose des stages tout au long de l’année. La pratique du yoga est une école de patience, de calme et de discipline : – Il permet d’entretenir le corps, de le renforcer et de le renforcer, d’améliorer … Lire la suite
La convention nationale de yoga Iyengar se déroule du 28 octobre au 1er novembre, au Palais d’Auron, à Bourges. L’événement, qui n’est pas ouvert au public, réunira près de 250 membres et 150 enseignants. La convention nationale de yoga Iyengar se déroule du 28 octobre au 1er novembre, au Palais d’Auron, à Bourges. L’événement, qui … Lire la suite
Jean-Claude Kubler, secrétaire de la Yoga Practice Association 
 ; Par l’Est républicain – 
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Ce qu’on appelle la salutation au soleil se démarque des autres exercices car il invite à effectuer un enchaînement fluide de poses de yoga. On vous dit tout sur cette fameuse pratique. La salutation au soleil, également appelée Surya Namaskar en sanskrit, est une séquence de 12 poses de yoga. Riches en bienfaits, ces asanas … Lire la suite
, /PRNewswire/ – Shiksha s’adresse à tous les pratiquants, débutants ou confirmés, qui aspirent à une pratique du yoga plus régulière et moins contraignante. Shiksha leur permet d’améliorer leur pratique personnelle du yoga ou de développer leurs compétences pédagogiques en tant que professeur de yoga. Recevez des notifications avec des nouvelles, des articles et bien … Lire la suite
Parmi les activités proposées par l’association gym Asso’C Durfort, figure le vinyasa yoga. Nouveauté de l’année 2022. Un type de yoga enseigné par Ludivine Kergueme, enseignante. Parce que le yoga n’a pas actuellement de diplôme d’Etat en France, Ludivine s’est formée en Inde. Tout en travaillant dans l’événementiel et parce que cette vie professionnelle ne … Lire la suite
La dépression est devenue au fil des années un véritable fléau de santé publique. Elle existe dans tous les domaines de la vie et notamment dans le monde professionnel. Pour vaincre le stress en entreprise, de nombreuses méthodes sont utilisées. Peut-être du yoga, entre autres. Cette activité relaxante aide à évacuer le stress grâce à … Lire la suite
« Nous sommes en pleine période d’ascension planétaire, assure une jeune femme au téléphone. Les gens doivent pouvoir s’adapter à ces changements d’énergie. L’éveil de la Kundalini est parfait pour cela. » Derrière ce mélange d’anglais « global » et de termes ésotériques on retrouve Johanna*, 34 ans, « facilitatrice de kundelini ». Plus qu’une simple prof de fitness, elle se … Lire la suite
{{nrco.contentDetailController.content.status === « publié » ? « Contenu publié »: nrco.contentDetailController.content.status === « en attente » ? « En attente d’approbation »: Modification de page en cours Modification des mises en avant en cours Qui pratique le plus le yoga ? nrco.contentDetailController.content.status === « rejeté » ? « Rejeté »: nrco.contentDetailController.content.status === « ébauche » ? « Brouillon »: « Inconnu » } } Quel endroit est plus propice à la pratique du yoga ? {{nrco.contentDetailController.content.lastUpdateUser.fullName}} … Lire la suite
La sciatique est caractérisée par une douleur dans le bas de la jambe le long du trajet du nerf sciatique. Par conséquent, cette douleur va généralement du bas vers les pieds. Si vous avez un problème avec cela, la méthode du yoga, en plus d’une bonne prise en charge médicale, peut être utile et prévenir … Lire la suite